ヨガの種類

数年前からヨガ人気が再燃し、特に東京ではさまざまなスタイルのヨガが楽しめるようになりました。うれしいことですが、逆にどのヨガをすればいいのか分からない人も多いはず。こ のページではスタイルごとのヨガの特長について簡単に解説しています。ぜひご参考になさってください。


アイアンガーヨガ
アシュタンガヨガ
イシュタヨガ
クリヤヨガ
クリパルヨガ
クンダリーニヨガ
シバナンダヨガ
ハタヨガ
ハリウッドヨガ
パワーヨガ
ビクラムヨガ
ビンヤサヨガ
ホットヨガ
マタニティヨガ
メンズヨガ
ラージャヨガ
ラフティーヨガ
 


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