初めてのヨガスタジオに行かれる場合、以下の点に気をつけてください。
(1)このサイトに掲載している内容が最新情報とは限りません。特に、クラススケジュールや内容、料金システムなどはわりと頻繁に変更されることがあります。行かれる前に必ずご自身でヨガスタジオに連絡してご確認ください。
(2)ヨガスタジオはほとんどが少人数で運営されています。そのため、電話やメールで問い合わせをしても、特にクラス中などは出ることができなかったり、メールの返信がすぐには来ないことがあります。スタジオへの問い合わせは、クラス開始直前の忙しい時間帯を避け、時間の余裕を持ってしましょう。
<問い合わせのポイント>
・どんなヨガなのか聞く(運動量が多いのか少ないのかなど)
・初心者でもかまわないか、ドロップイン(1回参加)できるか聞く
・クラスの時間(長さ)やスケジュールを確認する
・レンタルヨガマットがあるか確認する
※シャワーの設備は、ホットヨガやスポーツクラブ以外にはほとんどないと考えた方がいいです。
皆さんのヨガ体験が楽しいものになることを願っています。enjoy!
yogainfo.jp のび